Оздоровительная гимнастика
Быть здоровым - реально!
Что дает оздоровительная гимнастика
- Коррекцию имеющихся нарушений
- Предупреждение новых деформаций
- Улучшение всех двигательных функций организма
- Повышение устойчивости организма к стрессовым ситуациям
- Укрепление мышечного корсета
- Формирование привычки к занятиям
- Закрепление правильного навыка сидения и ходьбы
- Профилактика дыхательных и сердечно-сосудистых заболеваний
Занятия подойдут
- Для взрослых и детей, желающих подготовить свой организм к тренировкам по плаванию
- Для тех, кто хочет откорректировать свою осанку
- Для профилактики сколиоза и плоскостопия
- Для тех, кто хочет улучшить свои физические данные
- Как профилактика ОРВИ
Данная программа для детей от 5 лет и старше и для взрослых с любым уровнем физической
подготовки
Записаться на пробное занятие
Программа занятий
Консультация с тренером на первом занятии
Составление плана дальнейших занятий
Тренировки, разработаные по авторской программе
Рекомендации для поддержания зворовья учащихся
Фото с занятий
Стоимость занятий
Разовое занятие
Оздоровительная гимнастика
20
руб
Вы можете попробовать свои силы на занятиях и выбрать для себя оптимальный уровень
нагрузки
1 месяц
Оздоровительная гимнастика
62
руб
62 руб/мес
Разовое занятие
Оздоровительная гимнастика
20
руб
Вы можете попробовать свои силы на занятиях и выбрать для себя оптимальный уровень
нагрузки
1 месяц
Оздоровительная гимнастика
62
руб
62 руб/мес
Разовое занятие
Оздоровительная гимнастика
20
руб
Вы можете попробовать свои силы на занятиях и выбрать для себя оптимальный уровень
нагрузки
1 месяц
Оздоровительная гимнастика
62
руб
62 руб/мес
Разовое занятие
Оздоровительная гимнастика
20
руб
Вы можете попробовать свои силы на занятиях и выбрать для себя оптимальный уровень
нагрузки
1 месяц
Оздоровительная гимнастика
62
руб
62 руб/мес
Ваше сообщение отправлена
Оздоровительная гимнастика
Методика программы заключается в том, что тренер в бассейне и тренер зала совместно разрабатывает индивидуальный
план занятий учащихся.
30 минутное занятие в зале представляет собой комплекс упражнений, направленных на исправление и коррекцию
нарушений осанки, профилактику и исправление плоскостопия. Данные упражнения также помогают подготовить организм
к последующему выходу в воду. Методика включает в себя упражнения, специально подобранные для каждой возрастной
группы:
Оздоровительная гимнастика
Методика программы заключается в том, что тренер в бассейне и тренер зала совместно разрабатывает индивидуальный
план занятий учащихся.
30 минутное занятие в зале представляет собой комплекс упражнений, направленных на исправление и коррекцию
нарушений осанки, профилактику и исправление плоскостопия. Данные упражнения также помогают подготовить организм
к последующему выходу в воду. Методика включает в себя упражнения, специально подобранные для каждой возрастной
группы:
Ваш отзыв отправлен
Ваше заявка отправлена